Über mich und Dich

WIR KOMMEN INS WIRKEN

Hallo Du, ich bin Julia. Ich lebe und arbeite in Berlin.

Mein Leben verläuft tatsächlich bunt. Und grau ist es auch manchmal. So ist es, das Leben... Immer wieder stelle ich fest, wie verschieden die Menschen sind, die mich aussuchen, um sich zu sortieren und mit meiner Hilfe Klarheit für sich zu finden. Doch ihre Probleme ähneln sich oft, sie sind nur aus verschiedenen Richtungen darauf zugesteuert. Seinszustände wie beispielsweise Melancholie, Feinfühligkeit, Empathie, Angst oder Trauer und selbst Hilfsbereitschaft sehen viele von Ihnen als ein Zeichen von Schwäche.

Für mich hat sich das Gegenteil bewahrheitet. Resilienz ist die Fähigkeit, menschliche Krisen zu bewältigen. Wie erlangt man sie? Indem man seine Lebenstiefen bewusst durchschreitet. Dafür benötigt man Zeit, die sich die meisten Menschen nicht nehmen (können?) und einen starken Partner.

Was passiert, wenn man sich gerade niemandem anvertrauen kann und momentan nicht in der Lage ist, sich selbst zu helfen? Man verdrängt und kompensiert.

Verdrängung führt automatisch zu einer körperlichen und seelischen Taubheit und Blindheit. Bloß nicht hinsehen oder hineinfühlen, denn es könnte sehr schmerzhaft sein - das denken dann viele. Irgendwann muss man sich das aber nicht mehr denken. Der Vorgang entwickelt sich schnell zum Automatismus - wie von allein. Man baut sich eine Festung mit Mauern, die immer dicker und höher werden, weil eins nunmal zum anderen führt. Gefühle trennen sich von Gedanken. Gefühle werden ausgeblendet und zu Scheinriesen. Man zerbricht in Teile. Körper, Seele, Geist.

Im Laufe des Lebens wird die Angst größer, das auszupacken, was man so gut weggepackt hat vor langer Zeit. Leider ist es nur so, dass man sich irgendwann in seiner Festung eingebaut hat. Man verlernt zu weinen aber auch aus vollem Hals zu lachen. Echte Freude, echter Schmerz, ganz lange her? Man vereinsamt vielleicht sogar, oder verstrickt sich in Lügen, weil man weder sich, noch die anderen versteht und umgekehrt. Das führt oft zu Beziehungunfähigkeit.

Ist das Leben nun einfacher geworden? Warum ist alles so gekommen? Irgendwann kann man sich diese Frage so schnell nicht mehr erklären.

Du meinst, Du müsstest jetzt besonders mutig sein, oder tapfer, oder stark, um das Weggepackte mit mir zu öffnen. Aber das Gegenteil ist der Fall. Du bist nicht alleine und zusammen schaffen wir das. Wir machen Dich ganz, so, dass Körper, Seele und Geist wieder eine Einheit werden können und Du ein erfülltes Leben führen kannst. Nur das macht Dich unschlagbar und echt!

Worum geht es?

Es geht schlicht darum, Leere SINNVOLL zu füllen! Wir decken das in Dir auf, was Du nachintegrieren solltest, um Dich mit Deiner Person wohl zu fühlen. (Nicht, um perfekt zu sein!) Dafür gibt es normalerweise unzählige Möglichkeiten. Doch nicht jede passt zu jedem, so einfach ist das. Wir beleuchten Dein Lebensthema bzw. Deine Lebensthemen und dann kommen wir ins Wirken.

Es geschieht wirklich sehr oft, dass meine Klienten anfänglich DENKEN, sie würden dieses EINE benötigen. Wir finden aber ziemlich schnell heraus, dass eigentlich etwas ganz anderes benötigt wird. Warum ist das so? Es liegt an der verzerrten Eigenwahrnehmung. Man ist in der Vergangenheit einfach aus gewissen GRÜNDEN nicht ehrlich zu sich gewesen. Dies ändern wir!

Was mache ich genau?

Ich bin zertifizierte Fachberaterin für holistische bzw. ganzheitliche Gesundheit. Mein Spezialgebiet umfasst die Ernährungsanpassung bei Menschen, die speziell unter unseren westlichen Volkskrankheiten leiden Nicht nur Erwachsene, auch Kinder, Sportler und Senioren gehören zu meinen Klienten. Zudem bin ich zertifizierte Personal Trainerin und zertifizierte Astrologin, ausgestattet mit psychologischen und alternativmedizinischen Schwerpunkten. Unter Umständen nutze ich Homöopathika und Bachblüten zur zusätzlichen Unterstützung.

Ich arbeite unter anderem nach Hensel und seiner Lehre der APL, Montessori, Dahlke und Jung mit dem Prinzip von Ursache und Wirkung, aber auch nach Adler mit individualpsychologischen Werkzeugen. Zudem entwickelte ich eigene Methoden in Bezug auf Körperarbeit und die Arbeit mit dem inneren Kind.

Die Aufstellungsarbeit nutze ich frei für spielerische Herangehensweisen an problematische und traumatische Themen. Ebenso die Körperarbeit, die ich unter anderem mit TRE Übungen aus der Traumatherapie anleite.

Wichtig - Der Spaß darf teilhaben:

Die vier Bereiche meines Beratungsangebotes greifen IMMER ineinander, deshalb ist meine Arbeit auch insgesamt und nicht nur im Einzelnen eine holistische Arbeit. Die Herangehensweise ist unglaublich wertvoll und nützlich, einfach weil sie zielführend ist. Aus einem (starren) Gespräch kann spontan auch etwas ganz anderes entstehen. Beispielsweise eine Sport- oder Meditationseinheit, ein Ernährungsworkshop, ein Spaziergang, eine kreative "Bastel"-stunde, ein Tanzevent und vieles mehr. Es kann auch etwas Spirituelles sein, beispielsweise können wir loslassen, verbinden, orakeln, Kraft tanken und, und, und. Wichtig ist, dass es DIR hilft, Dich aus Deiner DENKFALLE zu befreien. Erst dann kannst Du ins Wirken kommen und mit neuen Perspektiven alte Verhaltensmuster durchbrechen.

Es kann natürlich sein, dass wir dabei feststellen, dass ich nicht der richtige Mensch für Dich bin. So ist das im Leben manchmal. Beispielsweise kann ich Dir leider nicht helfen, wenn Du an einer Drogen- oder Alkoholsucht erkrankt bist. In diesem Fall werde ich Dich aber NICHT alleine lassen, sondern mit Dir zusammen einen Weg finden, wie es weitergeht.